Ablauf einer Paarberatung
Wir Menschen suchen und brauchen eine sichere Bindung, in der wir uns aufgehoben fühlen und in der wir wachsen können.
Sie als Paar stehen im Mittelpunkt des Beratungsprozesses. Ihre Partnerschaft ist wichtig und wertvoll, und ich arbeite mit Ihnen gemeinsam daran, zurück zu Verbundenheit und Vertrauen zu gelangen oder diese zu stärken. Wenn Sie sich in einem negativen Muster aus Verletzungen, Streit, Distanz und Rückzug verfangen haben, helfen ich Ihnen, sich die Gründe dafür bewusst zu machen, daraus auszusteigen und neue Wege des Miteinanders zu begehen.
Am Ende Ihres Beratungsprozesses können Sie Ihr Miteinander selbst positiv gestalten und wissen, wie Sie in Zukunft Konflikte liebevoll lösen und Probleme angehen, ohne Ihre Bindung zu gefährden.
Ich sorge dafür, dass jeder sprechen darf und Sie einander zuhören.
Im Gegensatz zu Ihrer Situation zuhause kann ich durch meine Moderation früh genug eingreifen, bevor das Gespräch einen ungesunden Verlauf nimmt. So können Sie Ihre Gefühle aussprechen und gleichzeitig die Sachlage beschreiben. Die Paarberatung hält Ihnen einen Spiegel vor, sodass Sie erkennen ob die Reflexion noch dem Bild entspricht, das Sie von sich selbst haben.
Nicht gleich das größte Zahnrad drehen
Schwierige Themen können erst einmal zurück gehalten werden. Sie werden lernen Vertrauen in mich und die Beratungssituation aufzubauen. Das Öffnen fällt Ihnen nach und nach leichter. Viele Paare, die etwas erzählen, machen damit eine gute Erfahrung: Ihre Position wird nicht einseitig betrachtet oder gewertet. Ihr Anliegen ist gut aufgehoben.
Die Wurzel der Paarberatung
Natürlich haben Menschen unterschiedliche Auffassungen. Jeder Blick in die Welt ist geprägt von persönlichen Wertvorstellungen und Erfahrungen. Für erfolgreiche Beziehungen ist es enorm wichtig, dies zu verstehen. Es ist okay anders zu sein! Eine unterschiedliche Sichtweise Ihres Partners ist kein Angriff gegen Sie selbst. Die Paarberatung zeigt, dass unterschiedliche Sichtweisen nebeneinander stehen können und wie Sie darin trotzdem noch die Liebe sehen.
Onlineberatung
Schon mit wenigen Klicks führt Ihr Weg Sie zu mir. Die Paarberatungen führe ich auch online durch.
Wir sprechen mit Ihrem Partner oder auch nur zu zweit. Dabei nehmen wir uns eine halbe Stunde Zeit, einander kennenzulernen und Sie erfühlen, ob wir den Weg der Paarberatung gemeinsam beginnen. Sie können auch nach 30 Minuten entscheiden, dass Sie ohne Weiteres wieder gehen möchten.
Bitte kommen Sie über diese niedrige Türschwelle in meine Beratung, wenn Sie sie brauchen!
Wann Sie einen Termin bekommen können, hängt auch von Ihrer Flexibilität ab. Bitte kontaktieren Sie mich hier für die Planung einer ersten Sitzung.
Sich selbst verstehen lernen
Um Ihre Lebenssituation zu reflektieren, gibt es die Möglichkeit, ein Modell aus der Lehre der Persönlichkeitstypen zu benutzen: Das Enneagramm ist ein psychologisches Erkenntnis- und Entwicklungsmodell, das praktisch erklärt, wie wir Menschen ticken. Bei der intensiven Beschäftigung mit Ihrem Persönlichkeitstyp entdecken Sie vielleicht die ein oder andere Erkenntnis über sich selbst. So stellen Sie sich den Herausforderungen Ihrer Beziehung.
Das Enneagramm ist eine von vielen Möglichkeiten, wie wir miteinander arbeiten können. Wenn Sie mehr über dieses Werkzeug der Paarberatung erfahren möchten, klicken Sie hier.
Zusammen und alleine
Es passiert oft, dass im Verlauf der Paarberatung der Wunsch nach Einzelgesprächen entsteht. Sie haben da noch ein Thema, von dem Sie glauben, dass es die Beziehung betrifft, aber das würden Sie gerne alleine besprechen. Das ist eine gute Idee!
Ein rundes Ende
Am Schluss einer Sitzung klären wir gemeinsam folgende Fragen:
Was nehmen Sie heute mit?
Was hat Sie heute berührt?
Welche Werte wollen Sie für Ihre Beziehung miteinander festlegen?
Welche Gefühle haben Sie bei sich und bei Ihrem Partner entdeckt?
Welche mögliche Lösung möchten Sie ausprobieren?
Dabei geht es darum, Einigkeit zu finden. Die Auswertung der Sitzung kann alltägliche Situationen betreffen oder grundsätzliche Gefühle und Einstellungen. Auch die Sichtweise auf verschiedene Dinge kann sich verändern.
Und danach?
Viele Paare sagen nach einer Beratung:
Das war eine positive Erfahrung.
Wir sind einen Schritt weiter.
Wir verstehen einander wieder.
Wir konnten unsere Themen besprechen.
Erfolgreich war eine Paarberatung dann, wenn beide Partner verstehen, was sie zur Krise beitragen und wie sie die alten Handlungsmuster durchbrechen können. Lesen Sie hier, was andere Paare über die Beratung sagen:
Ihr Weg zur Paarberatung
Vereinbaren Sie ein Gespräch zum Kennenlernen! Online oder vor Ort in den Räumen von Annette Unterbirker möglich.